ODKRYJ WEWNĘTRZNĄ SIŁĘ W BIAŁYMSTOKU
Twoja Droga do Harmonii i Lepszego Samopoczucia
Dołącz do naszej społeczności i odkryj specjalnie dobrany zestaw ćwiczeń, który pomoże Ci poczuć się pewniej i bardziej komfortowo we własnym ciele. Nasze praktyki koncentrują się na budowaniu siły, elastyczności i wewnętrznej równowagi.
Zobacz PakietyDla kogo jest ta praktyka?
Dla kobiet szukających energii
Jeśli czujesz, że potrzebujesz zastrzyku witalności i chcesz aktywnie spędzać czas, te zajęcia dodadzą Ci sił na co dzień.
Dla dbających o komfort
Nasze ćwiczenia wspierają naturalną postawę i elastyczność, co przekłada się na większy komfort podczas codziennych czynności.
Dla pragnących harmonii
To idealne miejsce, by odnaleźć spokój umysłu, zredukować napięcie i nawiązać głębszy kontakt ze swoim ciałem.
Wybierz Swój Plan
Start
Idealny na początek podróży z nami.
- 4 wejścia w miesiącu
- Dostęp do grupy podstawowej
- Wsparcie online
Optimum
Najlepszy wybór dla regularnej praktyki.
- 8 wejść w miesiącu
- Dostęp do wszystkich grup
- Indywidualne konsultacje
- Materiały wideo
Flow
Nieograniczony dostęp do pełni możliwości.
- Nielimitowane wejścia
- Dostęp premium do warsztatów
- Priorytetowe wsparcie
Co daje regularna praktyka?
Systematyczne ćwiczenia to inwestycja w Twoje codzienne samopoczucie. To czas tylko dla Ciebie, który przynosi korzyści wykraczające daleko poza matę.
-
✨
Więcej energii i witalności
Poczuj, jak Twoje ciało staje się silniejsze i pełne życia, gotowe na codzienne wyzwania.
-
🧘♀️
Lepsza elastyczność i postawa
Zwiększ zakres ruchu i popraw świadomość ciała, co przekłada się na grację i pewność siebie.
-
🌿
Wewnętrzny spokój i harmonia
Naucz się technik oddechowych i relaksacyjnych, które pomogą Ci odnaleźć równowagę w zabieganym świecie.
Filozofia Świadomego Ruchu
W Vimaxor wierzymy, że ruch to znacznie więcej niż tylko fizyczna aktywność. To dialog z własnym ciałem, forma ekspresji i droga do głębszego poznania siebie. Nasza filozofia opiera się na trzech filarach: świadomości, oddechu i akceptacji. Uczymy, jak słuchać sygnałów płynących z ciała, jak wykorzystywać oddech do budowania energii i jak podchodzić do praktyki z życzliwością, bez presji i oceniania. Każde zajęcia to podróż, w której celem nie jest perfekcyjna forma, ale odnalezienie radości i swobody w ruchu.
To podejście sprawia, że nasze ćwiczenia są dostępne dla każdej kobiety, niezależnie od jej wcześniejszego doświadczenia. Koncentrujemy się na budowaniu solidnych podstaw, które pozwalają na bezpieczny i harmonijny rozwój. To nie wyścig, a celebracja możliwości własnego ciała.
Słowo od doświadczonej praktykantki
"Zanim trafiłam do Vimaxor, czułam się wiecznie spięta i pozbawiona energii. Już po kilku tygodniach regularnych zajęć zauważyłam ogromną różnicę. Czuję się lżejsza, bardziej elastyczna i, co najważniejsze, odzyskałam kontakt z własnym ciałem. Atmosfera jest niesamowicie wspierająca, a instruktorzy pełni pasji. To najlepszy prezent, jaki mogłam sobie podarować."
- Zofia Nowak, Białystok
Nasze Studio w Białymstoku: Twoja Przestrzeń Komfortu
Stworzyliśmy miejsce, w którym od progu poczujesz się bezpiecznie i komfortowo. Nasze studio w sercu Białegostoku to oaza spokoju, zaprojektowana z myślą o potrzebach kobiet. Ciepłe oświetlenie, naturalne materiały i dbałość o detale tworzą atmosferę sprzyjającą relaksowi i koncentracji. Dysponujemy wysokiej jakości sprzętem, który wspiera praktykę na każdym poziomie zaawansowania.
Przede wszystkim jednak stawiamy na społeczność. Vimaxor to nie tylko miejsce ćwiczeń, ale przestrzeń spotkań, wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia. Nasi certyfikowani instruktorzy podchodzą do każdej uczestniczki indywidualnie, pomagając jej znaleźć własną ścieżkę rozwoju i czerpać maksimum korzyści z każdej minuty spędzonej na macie. Chcemy, abyś czuła, że to Twoje miejsce, do którego zawsze chętnie wracasz.
Często zadawane pytania (FAQ)
Czy muszę mieć doświadczenie, aby dołączyć?
Absolutnie nie! Nasze zajęcia są projektowane tak, aby były dostępne dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Skupiamy się na podstawach i indywidualnym podejściu, więc poczujesz się komfortowo nawet jako osoba początkująca.
Jakie korzyści przynosi regularna praktyka?
Regularne ćwiczenia mogą przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia, zwiększenia poziomu energii, poprawy elastyczności i siły. Uczestniczki często wspominają o poczuciu większej harmonii, spokoju umysłu oraz lepszej świadomości własnego ciała.
Co powinnam zabrać na pierwsze zajęcia?
Wystarczy wygodny strój, który nie krępuje ruchów, oraz butelka wody. Maty i wszelkie niezbędne akcesoria zapewniamy na miejscu. Najważniejsze to zabrać ze sobą otwarty umysł i pozytywne nastawienie!
Jak duże są grupy?
Dbamy o kameralną atmosferę, dlatego nasze grupy są niewielkie. Pozwala to instruktorowi poświęcić uwagę każdej z uczestniczek, korygować postawę i zapewnić bezpieczeństwo oraz komfort podczas całej praktyki.
Integracja Praktyki z Codziennym Życiem
Prawdziwa siła naszej praktyki ujawnia się wtedy, gdy jej zasady zaczynają przenikać do Twojej codzienności. To, czego uczysz się na macie – świadomy oddech, uważność na postawę, umiejętność odpuszczania napięcia – to narzędzia, które możesz wykorzystywać w każdej chwili. Zachęcamy do przenoszenia tej świadomości poza salę ćwiczeń. Zwróć uwagę, jak siedzisz przy biurku, jak oddychasz stojąc w kolejce, jak Twoje ciało reaguje na stres.
Proste nawyki, takie jak chwila głębokiego oddechu przed ważnym spotkaniem czy świadome rozluźnienie ramion podczas pracy przy komputerze, mogą znacząco wpłynąć na Twoje samopoczucie. Naszym celem jest wyposażenie Cię w wiedzę i umiejętności, które sprawią, że poczujesz się lepiej nie tylko przez godzinę zajęć, ale przez cały dzień, każdego dnia. To holistyczne podejście do wellbeingu, które zaczyna się od ruchu, a kończy na pełniejszym i bardziej świadomym życiu.
Masz pytania? Skontaktuj się z nami!
Chętnie odpowiemy na wszystkie Twoje wątpliwości. Wypełnij formularz, a my odezwiemy się najszybciej jak to możliwe.